Dans cette petite salade équilibrée, c’est la feta qui apporte la note croustillante (si, si!)


Pour 4 personnes:
150 g de feta, en dés
100 g de farine
2 c à s de jus de citron
2 tranches de pain gris, en petits cubes
2 gousses d’ail, écrasée
1 c à s de yaourt à la grecque
2 c à c d’origan séché
1 c à c de moutarde
1/2 salade iceberg
1 poivron rouge, en bâtonnets
2 tomates, en quartiers
1/2 concombre, en demi-lunes
1 petit oignon rouge, en rondelles
16 olives noires, dénoyautées
2 c à s de persil frisé, haché
huile d’olive
poivre et sel

Durée
: 25 min.
Niveau: lunch – plat principal
Type de plat: facile

1. Epongez la feta. Versez un peu de farine dans une assiette et plongez-y la feta. Faites-la griller et dorer dans de l’huile d’olive. Retirez la feta de la poêle et égouttez-la sur du papier absorbant.
2. Dans la même poêle, faites dorer le pain dans un filet d’huile d’olive avec la moitié de l’ail. Saupoudrez de sel.
3. Préparez la sauce en fouettant le reste de l’ail avec un filet d’huile d’olive, le yaourt, le jus de citron, l’origan et la moutarde. Assaisonnez de poivre et sel.
4. Coupez la salade iceberg en lanières et garnissez-en les assiettes. Disposez les autres légumes par-dessus ainsi que les olives et la feta croustillante. Arrosez de sauce, décorez de croûtons et de persil et servez sans attendre.