Et fillt een sech wéi e Kand, wann een nees um Trampolin spréngt. Natierlech huet dat Trampolinsprangen näischt sou richteg mam Sprangen a Sprangschlässer ze dinn, wou een e bëssi erëm hopst. Beim richtegen Trampolinsprangen kënnt et dach zu engem richtegen Workout fir de ganze Kierper. An och hei gëllt: ''Übung macht den Meister''

19/03/2019 Trampolinsprangen ass IN

Op Trampolinsprange sollte verzichten: All déi Dammen, déi an aneren Ëmstänn sinn, wee Problemer mam Réck oder der Wierbelsail huet. Och wee schonns mol seng Bänner am Knéi oder Fouss iwwerdehnt hat, sollt d'Fangeren dovunner loossen