13. Abrëll 2020
-
Nährstoffer: Vitamin B1+B2Sech eesäiteg ernären ass eng schlecht Iddi! D'Gefor ass da méi grouss, dass ee verschidden Närstoffer da guer net zou sech hëlt an dat kann zum Beispill ...13/04/2020
-
16. Mäerz 2020
-
Nährstoffer: HunnegHaut steet e richtegt Naturprodukt am Mëttelpunkt a schonns an der Steenzäit soll de Mënsch den Hunneg kannt hunn. Wat alles an deem Produit vun de Beien ...16/03/2020
-
2. Mäerz 2020
-
Nährstoffer: KabesEn typescht Geméis, dat gären am Wanter giess gëtt, ass de Kabes. Wat alles Guddes doranner stécht, huet d'Marie Gales mat der Dieteticiene Lynda ...02/03/2020
-
17. Februar 2020
-
Nährstoffer: Rout RommelenKanner sinn elo net immens dovunner begeeschtert, ma d'rout Rommele sinn e richtegt gesond Geméis. D'Diététicienne Lynda Vandivinit huet dem Marie ...17/02/2020
-
3. Februar 2020
-
Nährstoffer: BierenDeenen engen ass den Apel vläicht ze sauer, ma da kann een et mat Biere probéieren. Iwwert de Wanter sinn och déi ze recommandéieren; d'Marie Gales ...03/02/2020
-
20. Januar 2020
-
Nährstoffer: Apel'An apple a day keeps the doctor away', soen se mol! Also en Apel ass gesond. Wéi gesond, dat huet d'Dieteticienne Lynda Vandivinit dem Marie Gales ...20/01/2020
-
6. Januar 2020
-
Nährstoffer: AlkoholAlkohol entsteet op natierlechem Wee duerch d'Gärung vun zockerhaltegem Uebst. Dat haten d'Mënschen nawell fréi erkannt, sou gouf bei den alen Ägypter, ...06/01/2020
-
24. Dezember 2019
-
Nährstoffer: CholesterolCholesterol ass griichesch; Cholé steet fir ''Gal'' a steréos fir ''fest'', also heescht ''fest Gal''. De Cholesterol gëtt zum Deel och vun eis ...24/12/2019
-
10. Dezember 2019
-
Nährstoffer:JodHaut huelen mir d'Spuerenelement Jod ënnert d'Lup, dat just a klenger Dosis gebraucht gëtt, mä eng riseg Wierkung huet. D'Marie Gales huet mat der ...10/12/2019
-
26. November 2019
-
Nährstoffer: EisenDovunner huet jidderee schonns héieren 'Eisen'! Dat ass e Mineral an eise Bedarf ass nawell héich, virun allem fir Fraen! Och beim Wuesstem bei de Kanner ...26/11/2019
-
12. November 2019
-
Nährstoffer: SelenSelen ass e Spuerenelement, dat mir iwwert d'Nahrung ophuelen. Wéi wichteg Selen ass a wou mir däers fannen, dat alles huet d'Marie Gales mat der ...12/11/2019
-
29. Oktober 2019
-
Nährstoffer: SalzOuni Salz wier eist Iessen nawell fad, dofir eng Prise Salz an et schmaacht besser. Salz ass och wichteg fir eise Kierper an et kann ee roueg soen: Ouni ...29/10/2019
-
15. Oktober 2019
-
Nährstoffer: SéissstoffZocker kann een ersetzen duerch Séissstoff. D'Marie Gales huet sech mat der Dieteticienne Nathalie Weber ënnerhalen wat een zu deenen Ersazzockere sollt ...15/10/2019
-
1. Oktober 2019
-
Nährstoffer: ZockerDen Zocker gehéiert zu de Kuelenhydrater. Dat wäert sou muncher een iwwerraschen; wat een nach alles iwwert den Zocker muss wëssen, seet eis ...01/10/2019
-
17. September 2019
-
Nährstoffer: KuelenhydraterWee gesond iesse wëll, sollt och Kuelenhydrater iessen. Leider ginn dës ëmmer nees verdaamt, zu Onrecht wéi eis d'Dieteticienne Nathalie Weber erkläert, ...17/09/2019
-
3. September 2019
-
Nährstoffer: KalziumWousst Dir dass Kalzium e Mineral ass, deen am Metabolismus gebraucht gëtt fir staark Schanken an Zänn ze bauen. 99% dovunner sinn am Kierper an de ...03/09/2019
-
20. August 2019
-
Nährstoffer: Omega 3+6Essentiell Fettsaieren si wichteg fir dass mir gesond bleiwen. An do wiere mir beim Omega 3 an Omega 6, fir de richtegen Equiliber tëscht deenen ze fannen,...20/08/2019
-
6. August 2019
-
Nährstoffer: Vitamin B1+B2Sech eesäiteg ernären ass eng schlecht Iddi! D'Gefor ass da méi grouss, dass ee verschidden Närstoffer da guer net sou sech hëlt an dat kann zum Beispill ...06/08/2019
-
23. Juli 2019
-
Serie Nährstoffer: EnergieOuni Energie gëtt et kee Stéck, dat ass souzesoen eise Bensin! Dee brauche mir fir an d'Gäng ze kommen, fir eise Wuesstem an och fir eis Beweegung; ...23/07/2019
-
9. Juli 2019
-
Serie Nährstoffer: sekundär PlanzestofferAn eiser Ernährung spille vill Elementer eng Roll. Vitaminnen, Proteine, Ballaststoffer. Manner bekannt sinn déi sougenannte "sekundär Planzestoffer", déi ...09/07/2019
-
25. Juni 2019
-
Serie Nährstoffer: BallaststofferBallaststoffer, dat ass deen net ganz gléckleche Fachausdrock fir d'Faseren am Uebst a Geméis, de Kären an Hülsefriichten. Iwwerdeems "Ballast" eng ...25/06/2019
-
11. Juni 2019
-
Serie Nährstoffer: KaliumHaut geet et an eiser Serie vun den Nährstoffer ëm de Kalium. E Mineral-Stoff mat ville wichtege Funktiounen. An engem Géigespiller, mat deem en onbedéngt ...11/06/2019
-
28. Mee 2019
-
Serie Nährstoffer: Vitamin CAn eiser Serie iwwer d'Nährstoffer geet et haut ëm eng Vitamin, déi jidderee kennt: Vitamin C. Prominent als Doping fir eist Immunsystem. Doriwwer eraus ...28/05/2019
-
14. Mee 2019
-
Serie Nährstoffer: Vitamin EVitamin A ass wichteg, datt eis A vun hell op däischter unzepassen. Vitamin D schützt eis Schanke virun Osteoporose. Vitamin spillt eng wichteg Roll beim ...14/05/2019
-
30. Abrëll 2019
-
Serie Nährstoffer: Vitamin B12Schonn eng Kéier vu Cobalaminen héieren? Dat ass de Grupp vun der Vitamin B12. Dëse spillt eng wichteg Roll beim Stoffwiessel, dem Opbau vun den Zellen an ...30/04/2019
-
16. Abrëll 2019
-
Serie Nährstoffer: Vitamin AAn eiser Serie vun de wichtegen Nährstoffer, déi de Kierper brauch, geet et haut ëm d'Vitamin A. Och nach bekannt ënner den Nimm Retinol, Betacarotène ...16/04/2019
-
2. Abrëll 2019
-
Serie Nährstoffer: ZénkZénk kenne mer alleguer vum héiere soen. Aus dem Chimiecours... a vum Coiffer. Zénk ass awer méi wéi just e Faarwtoun fir d'Hoer. Virop e wichtege ...02/04/2019
-
19. Mäerz 2019
-
Serie Närhstoffer: MagnesiumVerschidden Nährstoffer kann de Kierper net selwer hirstellen. An ass deemno op eng deeglech Zoufuer iwwer d'Iessen a Gedrénks ugewisen. Beim Magnesium ...19/03/2019
-
5. Mäerz 2019
-
Serie Nährstoffer: ProteinenD'Proteinen oder Eewäisser sinn d'Bausteng vun eisem Kierper. Si sinn d'Grondlag fir Zell Erneierung, bilden eis d'Muskelen, vereenzelt Hormoner, awer och ...05/03/2019
-
19. Februar 2019
-
Serie Nährstoffer: WaasserDatt Liewen op engem Planet iwwerhaapt méiglech ass, braucht et Waasser! Wéi wichteg d'Waasser fir de Mënsch ass, weist den Undeel am Kierper vun engem ...19/02/2019
-