Workshop - Yoga Prénatal en Couple - Méthode Dr De Gasquet - Débutant (SO-YOG-63)
Ministère de l'Éducation nationale, de l'Enfance et de la Jeunesse
Esch-sur-Alzette
Start: 11/10/2025
Objektiver
Cet atelier est destiné aux futurs parents qui souhaitent partager un moment de complicité et de détente en duo, en étant pleinement présents l'un pour l'autre. Il s'adresse à tous les couples qui attendent un bébé et souhaitent vivre cette expérience de manière calme et apaisée. Aucun pré-requis particulier n'est nécessaire, juste une envie de partager un moment de relaxation avec votre partenaire. Lors de cet atelier, vous apprendrez à vous soutenir mutuellement tout en favorisant votre bien-être physique et mental: - Postures à deux : Étirements doux et exercices à pratiquer ensemble pour relâcher les tensions. - Complicité et détente : Des moments de relaxation partagée et des exercices de respiration pour apaiser le corps et l'esprit, permettant à chaque partenaire de se sentir soutenu et détendu. L'objectif de cet atelier est de renforcer votre complicité et de vous détendre ensemble avant l'arrivée de bébé.
Beschreiwung
Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.
| Sproochen: | FR |
| Präis: | 9 € |
| Dauer: | 2 Unitéit(en) vu 50 Min. |