5 minutes pour préparer ...


Ingrédients:1 mangue mûre
1 banane
poignée de baies mélangées
10 feuilles de menthe
3 c à s de yaourt à la grecque
noix mélangées, hachées
1 c à s de miel liquide

Instructions:
Etape 1: Épluchez la mangue et coupez la chair en morceaux. Coupez la banane en rondelles. Mettez le tout dans une boîte de congélation et surgelez les fruits.
Etape 2: Mettez les fruits congelés dans le blender avec le yaourt et la menthe. Mixez pour obtenir un mélange onctueux.
Etape 3: Mettez la glace dans des petits pots, décorez de fruits et de noix, et arrosez de miel.

RTL