Den Giovanni weist eis wat hien sech mat op de Büro hëllt fir ze snacken.

Rezept: Jughurt mat Friichten

125 g     Naturjughurt
1             Limett
½            Banann
½            Orange
¼            Apel
¼            Mango
1 TL        Leinsam
1TL         Sonneblumekären
1EL         Nëss

Uebst kleng schneiden an mat Limettejus vermëschen, dann op de Jughurt ginn a mat de Kären mëschen.

Video: Wat seet d'Expertin

D'Anne-Marie Reuter ass Diététicienne am Gesondheetsministère. Si gëtt zu all Emissioun zousätzlech Tipps.

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